Ana sayfa Haberler Hentbol HENTBOL TAKIMI İDMAN RAPORU

HENTBOL TAKIMI İDMAN RAPORU

Hentbol takımımız, sabah yaptığı antrenmanla hazırlıklarına devam etti.

Çamlıca Spor Okulu Spor Salonu’nda Başantrenörümüz Serkan İnci yönetimindeki idman açma, germe çalışmalarıyla başladı. İkinci bölümde yapılan dayanıklılık çalışmasının ardından pas ve şut çalışmaları yapıldı. Hızlı hücum çalışmasıyla devam eden idman, açma germe ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Tedavi sürecinin son kısımlarında olan Meltem Arslan takımla idmana katıldı.

Hentbol takımımız, yarın Çamlıca Spor Okulu Spor Salonu’nda yapacağı antrenmanla Yalıkavakspor maçı hazırlıklarına devam edecek.